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Hypnotherapeutisches Gruppenprogramm zur Bewältigung von Prüfungsangst und Lernblockaden.
Die eigenen Kraftquellen entdecken.
Schritte aus der Prüfungsangst.
An der Universität Tübingen wurde dieses Gruppenprogramm zur Behandlung von Prüfungsangst entwickelt. Ziel dieses Programms ist es, dass die Teilnehmer/innen alternative Handlungsmöglichkeiten für zukünftige
Prüfungssituationen zur Verfügung haben. Diese sollen es ihnen ermöglichen, ihre Ängste zu reduzieren und kompetent ihr Wissen und ihre Fähigkeiten zeigen zu können. Mit Hilfe kreativer Elemente wie der klinischen Hypnose werden eigene Ressourcen für die Erarbeitung und Umsetzung individueller Problemlöseschritte aktiviert und für zukünftige Prüfungssituationen genutzt.
Mit diesen Kraftquellen, hilfreichen Bewältigungsstrategien und der Erfahrung imaginativer Bewältigung der Prüfungssituation wird die erlebte Angst und Hilflosigkeit reduziert und das Verhalten vor und während der realen Prüfung positiv verändert.
Kursdauer: 5 Termine (à 2 Stunden)
Kursgebühr: 150 €
Termine auf Anfrage
Es werden Gruppen für Schüler/innen, für Student/innen und Fahrschüler/innen angeboten. Es besteht zudem die Möglichkeit bei Angst in Bewerbungsgesprächen Einzeltrainingsstunden zu vereinbaren.
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Doblerstr. 8
72074 Tübingen
Telefon 0 70 71 - 9 69 86 84
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